Какие эффективные отхаркивающие народные средства можно приготовить в домашних условиях?

С необходимостью бороться с простудой и ее неприятными симптомами рано или поздно сталкивается каждый человек. В том числе, могут потребоваться отхаркивающие средства. Можно купить один из таких препаратов в аптеке, а можно, что порой не менее эффективно, использовать проверенные народные средства.

Когда они нужны?

Необходимо понимать, что мокрота есть даже у самого здорового человека, и вовсе не всегда она говорит о каких-либо проблемах со здоровьем. В норме она образовывается, не причиняя неудобств. Однако при всевозможных проблемах с органами дыхания количество мокроты – трахеобронхиального секрета, увеличивается, равно как и его вязкость.

В этом случае патогенные микроорганизмы получают весьма благоприятные условия для своего развития и размножения. Потому необходимо ускорить продвижение и выведение мокроты. Именно для этого и применяются отхаркивающие средства.

Они не всегда нужны при простуде и кашле. Требуются они в том случае, если наблюдается влажный, «мокрый» кашель и выделяется густая мокрота. Обычно так происходит при пневмонии, бронхите, астме, ларингите, синусите, трахеите и прочих заболеваниях.

Есть ли противопоказания к применению?

Противопоказания отличаются в зависимости от выбранных средств. Нельзя исключать вероятность аллергии и индивидуальной непереносимости. Если признаки этого проявились, то стоит подобрать другой вариант. Ряд средств нельзя использовать беременным и кормящим женщинам, маленьким детям. В любом случае, определившись с методом лечения, обязательно ознакомьтесь с противопоказаниями к ним.

Отхаркивающие травы

Отхаркивающим свойством обладают многие растения. Можно обратить внимание на такие эффективные рецепты на основе трав:

• Корень солодки. Считается универсальным средством при кашле. Для приготовления отвара нужно взять 30 грамм сухого корня, залить его половиной литра воды и кипятить в течение 10 минут. Затем оставить отвар на полчаса под крышкой и процедить. Употреблять трижды в день до еды по 20 мл. Детям младше двух лет достаточно чайной ложки.
• Также можно делать сироп солодки, который борется со всеми проблемами дыхательных путей и замечательно укрепляет иммунитет. Чтобы его приготовить, нужно перемешать 4 грамма экстракта солодки, 10 спирта и 80 г сахарного сиропа. Разбавить водой и употреблять по кофейной ложке на 100 мл воды.
• При пневмонии можно использовать травы с более мягким действием, такие как зверобой и шалфей. Шалфей известен бактерицидным и противовоспалительным действием, он помогает бороться с ангиной, кашлем, астмой, бронхитом. Нужно взять столовую ложку травы в сухом виде, залить стаканом кипятка и оставить настаиваться на 40 минут. После средство процедить, перемешать с молоком в соотношении 1:1. Употреблять раз в день за пару часов до сна.
• Для детей хорошо использовать алтей. Он способствует разжижению и выведению мокроты, помогает смягчить боль. Необходимо приготовить настой: залить 3 чайных ложки сырья стаканом холодной воды и оставить настаиваться на 8 часов. После процедить жидкость, добавить к ней сахарный либо фруктовый сироп. Употреблять по чайной ложке средств несколько раз в день.
• Хорошим отхаркивающим действием обладает чабрец. Его можно использовать при кашле, бронхите, пневмонии. Для приготовления отвара нужно залить стаканом кипятка крупную ложку смеси сухих листьев, цветков и стеблей растения, довести до кипения на водяной бане, настоять 1,5 часа, затем процедить. Употреблять по 2 столовых ложки после еды три раза в день. Для детей разовая дозировка составляет чайную ложку.
• Хорошо действует эвкалиптовый чай. Для приготовления нужно взять 3 чайных ложки сухих листьев растения, залить стаканом кипятка и дать настояться в течение 15 минут. Употреблять в течение дня небольшими порциями.

Для взрослых

Наряду с травами считаются эффективными и такие средства:

• Возьмите стакан ягод калины, залейте их литром воды и варите на огне в течение десяти минут. После добавить мед по вкусу. Употреблять несколько раз в день по половине стакана.
• Поместите в стакан молока три предварительно измельченных зубца чеснока, дайте закипеть, затем остыть. Отвар надо выпить за три раза. Употреблять после еды.
• Другой народный рецепт рекомендует перемешать в блендере два банана среднего размера, две столовых ложки сахара и 150 мл воды. Средство рекомендуется употреблять после еды в размере нескольких глоточков.
• Существует такой достаточно простой рецепт. Нужно нагреть стакан молока, вмешать в него столовую ложку сливочного масла и аналогичное количество меда. Затем качественно взбить один яичный желток и добавить его в лекарство. Растворить также небольшое количество соды. Напиток употреблять 2-3 раза в день небольшими глоточками.
• Сосновые почки. Необходимо взять половину литра молока, поставить емкость на огонь, довести до кипения. Затем в этом молоке заварить столовую ложку предварительно измельченных сосновых почек. Средство должно настояться час. Затем процедите его. Употреблять небольшими глотками. За день рекомендуется пить 1-1,5 стакана подобного настоя.

Для детей

Для отхождения мокроты у детей можно использовать большинство из упомянутых выше трав. Также стоит обратить внимание на такие средства:

• Овес. Довольно часто применяется в народной медицине. Чтобы использовать его от мокроты, возьмите стакан овсяных зернышек, залейте его двумя стаканами молока, дайте закипеть и варите, пока овес не размягчится полностью. В готовое лекарство добавьте столовую ложку натурального меда. Употреблять рекомендуется четыре раза в день небольшими порциями.
• Сода. Многие родители предпочитают использовать именно это средство. Для отхождения мокроты нужно растворить чайную ложку продукта в стакане молока. Также можно растворить несколько ложек соды в литре воды и применить раствор для ингаляций.
• Редька. Редька способна симулировать отхождение и вывод мокроты. Чтобы приготовить лекарство, возьмите крупный корнеплод, срежьте с него верхушку, сделав крышечку. Потом достаньте из редьки сердцевину, применяя ножик или ложку. Положите туда ложку меда. После этого нижняя часть овоща окунается в воду. Спустя пять часов внутри появится сок, который нужно употреблять каждые 3-4 часа. Также можно пропустить редьку через соковыжималку, перемешать полученный сок с кипяченым молоком в пропорции 1:2. Напиток немного подсластите. Употреблять средство нужно после еды по столовой ложке. Также можно просто нарубить редьку кусочками, соединить с медом и дождаться, пока появится сок. Употреблять по чайной ложке каждые три часа.

Какие средства можно беременным?

Беременные женщины должны особенно тщательно относиться к выбору препаратов, поскольку большинство из них может навредить будущему малышу. Но существуют эффективные и безопасные натуральные средства, которые рекомендуются, в том числе и будущим мамам:

• Вяленый инжир, заваренный молоком – лучший выбор для будущих мам. Чтобы приготовить вкусный и полезный настой, необходимо варить сушеные фрукты в молоке, как минимум, в течение 30 минут, пока вы не увидите коричневатый оттенок жидкости. Употреблять в теплом виде, не реже 3-4 раз в день.
• Известна и польза репчатого лука. Для приготовления нужно очистить 2-3 луковицы, нарезать, добавить пару столовых ложек сахара и пару стаканов воды. Варить на медленном огне, как минимум, в течение часа. Смеси дать остыть, процедить, затем добавить половину стакана меда. Употреблять по столовой ложке после еды.
• Также обеспечить эффективное отхождение мокроты может этот рецепт: приготовьте жидкое пюре на основе картофеля, добавьте сливочное масло, молоко и выдавленный чеснок. Все тщательно смешайте. Использовать массу необходимо в теплом виде.

Ускорить выведение мокроты может помочь массаж, а также ингаляции. Для последних можно использовать пары картофеля.

Хорошим согревающим действием обладают горчичники, способствующие выделению слизи. Можно также наносить на область груди йодную сетку. Но такие процедуры противопоказаны при высокой температуре. Также хорошо помогает подогретое молоко либо сок редьки, которые нужно перемешать с медом.

Что не рекомендуется делать?

С самолечением нужно проявлять крайнюю осторожность. Хотя народные средства считаются безопасными, все же перед применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом. К примеру, ментол может привести к астматическому кашлю. Также многие средства нельзя применять при высокой температуре – это обязательно нужно учесть.

Отзывы о средствах

Алла. Очень хорошее отхаркивающее средство – корень солодки. Не имеет противопоказаний и действует эффективно. Можно употреблять его и детям.

Виктория. Из народных отхаркивающих средств пробовала шалфей. Очень хорошо помогает. Достойная альтернатива аптечным препаратам.

Елена. Пробовала использовать эвкалипт, а также ягоды калины. Из последних готовила подобие компота, которое не только хорошо помогает, но и имеет довольно приятный вкус, поэтому нравится даже детям.