Полезные рекомендации о том, как понизить билирубин в крови

В широком смысле билирубин представляет собой пигмент, который образуется в процессе распада гемоглобина. Данное вещество обладает повышенной токсичностью. Билирубин необходим организму для осуществления жизнедеятельности, но его концентрация должна иметь определенные показатели.

Повышение его количества в большинстве случаев сигнализирует о наличии определенных отклонений в работоспособности внутренних органов. Нормализовать билирубин можно в домашних условиях.

Билирубин представляет собой продукт распада эритроцитов. Вещество имеет две формы. Изначально оно образуется в вид токсичного компонента, который не выводится из организма и не растворяется в воде. Вместе с кровью эта форма билирубина попадает в печень. Под воздействием особых ферментов структура компонента меняется, и он становится растворимым в воде. Билирубин после всех стадий своего формирования способен выводиться из организма с мочой.

Норма билирубина в крови:

• норма билирубина в крови для взрослого человека составляет 4,6 -20 мкмоль/л;
• норма веществ для ребенка составляет 15,4 мкмоль/л;
• у новорожденных детей уровень билирубина может достигать 150 мкмоль/л.

Причины повышенного билирубина

Основной причиной повышения билирубина в крови считается нарушение работоспособности печени. Любые воспалительные процессы, патологии или негативное воздействие внешних факторов на этот орган приводит к увеличению выработки данного компонента. Спровоцировать повышение билирубина могут и другие заболевания. Выяснять причину такого состояния надо обязательно. Прогрессирование болезней может создать угрозу для жизни пациента.

Причинами повышения билирубина у взрослых и детей могут стать следующие факторы:

• значительное ускорение процесса распада эритроцитов;
• отклонение в оттоке желчи;
• повышение количества эритроцитов;
• врожденные патологии печени;
• бесконтрольное употребление антибиотиков;
• синдром Жильбера;
• рак поджелудочной железы;
• врожденная или приобретенная анемия;
• паразитарные заболевания;
• наследственные патологии кровеносной системы;
• заражение организма глистами;
• дефицит витамина В12;
• гепатиты;
• нарушение работоспособности печени;
• патологии желчного пузыря.

В детском или новорожденном возрасте повышение билирубина возникает довольно часто. В большинстве случаев причинами такого состояния становятся незначительные отклонения естественных процессов роста и формирования организма.

Желтуха у новорожденных, как правило, проходит самостоятельно. Наиболее склонны к этому заболеванию дети, которые родились раньше срока. В отдельных случаях желтуха может быть серьезным сигналом, который влечет за собой угрозу жизни малыша. Выяснить причины повышения билирубина можно только с помощью специальных анализов.

Характерные симптомы

Повышение уровня билирубина в крови сопровождается определенными симптомами. Интенсивность их может отличаться в зависимости от степени развития заболеваний, спровоцировавших увеличение концентрации пигмента. Игнорировать изменения в организме нельзя ни в коем случае. Определить точное содержание билирубина можно с помощью специального анализа.

Симптомами повышенного билирубина являются следующие состояния:

• частые мигрени;
• метеоризм и повышенное газообразование;
• появление желтоватого оттенка кожных покровов;
• дискомфорт в левом подреберье после физической нагрузки;
• кожный зуд;
• плохой аппетит;
• общее вялое состояние;
• темный оттенок мочи;
• возникновение постоянных печеночных колик;
• регулярное повышение температуры тела;
• учащение пульса;
• болевые ощущения в области печени;
• пожелтение слизистых оболочек глаз.

Как можно его снизить?

Перед использованием методов для понижения билирубина в крови необходимо выяснить причину его повышения. Некоторые заболевания, сопровождающиеся подобным симптомом, требуют комплексного лечения. Если понижать билирубин и не предпринимать мер терапии имеющихся болезней, то концентрация вещества повысится снова через короткий промежуток времени, а патологии будут прогрессировать.

Медикаменты

Препараты для снижения уровня билирубина в крови должны подбираться специалистом в зависимости от клинической картины состояния здоровья пациента. Медикаменты необходимы для лечения заболеваний, которые спровоцировали повышение вещества. Прием любых средств необходимо сочетать со специальной диетой и дополнять рецептами народной медицины или фитотерапии.

Примеры препаратов для снижения уровня билирубина в крови:

• адсорбенты (активированный уголь, Энтеросгель);
• желчегонные препараты (Аллохол, Хофитол);
• антибиотики (Диазепам, Фуразепам);
• гепатопротекторы (Панкреатин);
• препараты для защиты печени (Карсил);
• препараты для пищеварения (Фестал, Мезим).

Народные средства

Рецепты альтернативной медицины можно использовать в качестве дополнения к основной терапии заболеваний, которые стали причиной повышения билирубина в крови.

Натуральные компоненты оказывают благоприятное воздействие на сосуды и кровеносную систему в целом. Применять народные средства можно не только при наличии отклонений в анализах, но и для профилактики нарушений концентрации билирубина.

Снизить билирубин в крови у взрослых и детей помогут следующие рецепты:

• кукурузные рыльца (стаканом кипятка залить одну чайную ложку ингредиента, настоять заготовку полчаса, принимать средство рекомендуется натощак по 50 мл);
• свекольный сок (принимать средство надо по одной третьей части стакана два раза в день перед едой, средство обладает мочегонным эффектом и хорошо понижает билирубин);
• пустырник (одну чайную ложку сухого ингредиента залить стаканом кипятка и настоять в течение двадцати минут, принимать средство надо на голодный желудок ежедневно в течение двух недель);
• травяной сбор из ромашки, пустырника и зверобоя (ингредиенты смешать в равных количествах, столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настаивать отвар надо полчаса, принимать средство по половине стакана два раза в день за двадцать минут до употребления пищи);
• березовые листья (одну столовую ложку ингредиента залить стаканом кипятка, настоять средство полчаса, перед употреблением настой процедить, принимать его надо перед сном на протяжении недели).

Лекарственные травы

Хорошим средством для снижения билирубина являются отвары из лекарственных трав. Готовят их по традиционному способу. Одну или две чайные ложки сухой смеси надо залить стаканом кипятка. Настаивать средства надо не менее двадцати минут, после чего их можно употреблять один или несколько раз в день. Компоненты можно сочетать друг с другом. Если принимать отвар из нескольких лекарственных трав, то его эффективность повысится.

Для снижения билирубина используются следующие разновидности трав:

• ромашка;
• мята перечная;
• зверобой;
• календула;
• шиповник;
• цикорий;
• душица;
• пижма;
• расторопша;
• пустырник.

Лечебная диета

Специальная диета является обязательным дополнением к любому способу снижения билирубина в крови. Вредную пищу необходимо исключить из рациона. Во время терапии нельзя употреблять в пищу сладости, мучные изделия, газированные и алкогольные напитки. Алкоголь, кофе, копчености, цитрусовые плоды, грибы, редис и острые приправы относятся к запретным продуктам. Пищевые красители должны быть полностью исключены из рациона.

Что можно есть при высоком билирубине:

• фрукты (особенно сладкие сорта);
• овощные супы;
• гречневая, геркулесовая и рисовая каши;
• молочная продукция;
• травяные отвары;
• компоты, кисели и соки;
• мясо и рыба нежирных сортов.

Употреблять пищу рекомендуется небольшими порциями, но до шести раз в день. Готовить блюда лучше методами варки, запекания или на пару. Острые специи и приправы использовать нельзя. Жареные и жирные блюда из рациона исключаются. В ежедневном меню должно присутствовать достаточное количество овощей и фруктов. Продукты, содержащие пищевые добавки или красители относятся к запрещенной категории.

Примерное меню на день:

• завтрак — отварной рис, банан;
• второй завтрак — яблоко, стакан свежевыжатого сока;
• обед — гречневый суп, морковные оладьи, отварная курица;
• полдник — творожная запеканка;
• ужин — домашняя лапша, запеченная рыба;
• перед сном — хурма, стакан кефира.

Профилактические меры

Профилактическими мерами повышения билирубина в крови являются элементарные правила здорового образа жизни. Необходимо чаще проводить время на свежем воздухе, заниматься хотя бы минимальными физическими нагрузками и следить за любыми сигналами организма, которые могут указывать на отклонение работоспособности внутренних органов.

Мерами профилактики повышения билирубина являются следующие рекомендации:

• отказ от вредных привычек (употребление алкоголя и курение);
• предотвращение частых стрессовых ситуаций;
• своевременное лечение заболеваний печени и желчного пузыря;
• соблюдение правил сбалансированного и дробного питания;
• исключение малоподвижного образа жизни.

Отзывы пациентов

Наталья, 45 лет

Хорошо снижает билирубин в крови свекольный сок. Готовить его надо каждый раз новый. Я использую для этого обычную соковыжималку. Принимала средство десять дней и повторные анализы показали улучшение результатов. Теперь использую народный рецепт в качестве профилактики. Раз в полгода провожу свекольную терапию.

Ольга, 36 лет

Билирубин у меня повысился внезапно. Значительных отклонений в работе печени или желчного пузыря никогда не было. Оказалось, что причиной повышения вещества стал длительный курс лечения антибиотиками (лечила затяжную ангину). Понижала билирубин исключительно народными средствами. Пила отвары из расторопши, ромашки и пустырника. Употребляла свекольный сок. Изменила рацион питания. Повторный анализ подтвердил снижение билирубина.

Инга, 34 года

Для снижения билирубина мне пришлось перепробовать множество способов. Самым эффективным из них оказался вариант сочетания медикаментов, фитотерапии и изменения рациона питания. По утрам употребляла гречневую кашу, перестала варить наваристые супы и жарить мясо. Блюда стала готовить в пароварке или в духовке. Только таким способом удалось привести билирубин в норму. Т.к. отклонения в работе печени не стали для меня новостью, решила кардинально изменить рацион питания и регулярно пью травяные отвары.