Как укрепить эмаль зубов с помощью домашних средств?

Здоровая эмаль зубов

При истончении и разрушении зубной эмали развивается такое опасное заболевание как кариес. Укрепление эмали поможет эффективно бороться с ним и сохранит надолго красивую улыбку.

Укреплять зубную эмаль необходимо в том случае, если наблюдается повышенная чувствительность зубов. Это приводит к невозможности употребления горячей и холодной пищи, а также сладких или кислых продуктов.

Также начинать действовать нужно при появлении боли в зубах и при образовании на них трещин или сколов. Очень часто обращаются за помощью к стоматологу, когда эмаль зуба темнеет и теряет свой привлекательный вид.

Признаки нездоровой эмали

Эмаль является защитным слоем зуба, в которой нет нервных окончаний. При появлении болевых ощущений в зубной эмали можно сделать вывод о том, что она разрушена. Причиной бывает обычный кариес или воспаление пародонта, что требует обращения к стоматологу и пломбирования пораженного участка зуба.

Если кариеса нет, а эмаль повреждена, врач назначает фторсодержащие пасты, которые нужно наносить на больной зуб. Это позволит создать защитный барьер и предотвратит эмаль от дальнейших повреждений.

Кроме того, повреждение зубной эмали выражается в следующих признаках:

  • непривлекательный внешний вид зубов;
  • повышение их чувствительности;
  • появление углублений в эмали, которые постепенно превращаются в кариес;
  • трещины или сколы, которые вызывают дискомфорт.

Способы укрепления

Укрепление зубной эмали требует комплексного подхода. Прежде всего, стоит уделить внимание организации правильного питания. Не менее важно вовремя лечить хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, а также эндокринные и другие болезни. В результате этого создаются все условия для поступления полезных веществ в ткани зубов.

Медикаменты

Для защиты зубной эмали врачи часто назначают фторсодержащие гели и пасты. Фтор обладает укрепляющими свойствами и защищает полость рта от развития болезнетворных микроорганизмов. Кроме того, этот минерал стимулирует выработку слюны, которая поддерживает местный иммунитет в нормальном состоянии.

Стоматологи предлагают также и другие способы укрепления зубной эмали, но уже в стоматологическом кабинете:

  • благодаря процедуре реминерализации на поверхность зубов наносят минеральные вещества, которые создают на эмали зубов тонкую пленку с укрепляющими и защитными свойствами;
  • Укрепление зубной эмалиблагодаря фторированию на поверхность зубов наносят фторсодержащие составы, которые укрепляют зубную эмаль;
  • глицерофосфат Са назначают пропить месяц по 3 раза в день;
  • поливитамины требуется принимать по 1 таблетке 4 раза в день;
  • электрофорез с помощью 2.5% глицерофосфата Са назначают в количестве 10 процедур, причем выполняются они через день;
  • имплантация эмали является инновационным, но достаточно дорогим методом восстановления зубной эмали. Суть этой технологии заключается в нанесении на зубы состава, который имеет близкую к зубной эмали структуру.

Народные средства и лекарственные травы

В домашних условиях можно существенно повысить прочность зубной эмали. Для этого используются натуральные природные средства:

  • можно использовать для лечения и профилактики проблем с зубной эмалью пчелиный воск, в который добавляют мятное масло, сок лимона, мед. Этот состав нужно жевать после приема пищи;
  • жвачка из прополиса также помогает при подобном заболевании;
  • можно полоскать рот спиртовой настойкой прополиса;
  • также хорошо помогает укрепить эмаль зубов соль, которую добавляют в раствор для полоскания рта после еды;
  • морская соль с маслом применяется в данном случае в виде маски для зубов.

Лечение эмали лекарственными травами:

  • для укрепления эмали широко применяется листья лимона. Кроме этого, данное растение помогает прекрасно освежить дыхание;
  • морская капуста, базилик и шалфей применяются в виде салата, который имеет много полезных свойств для здоровья зубов;
  • каланхоэ в виде сока оказывает оздоровительное действие на всю ротовую полость и используется для чистки зубов;
  • с помощью корня аира можно укрепить эмаль и уменьшить зубную боль;
  • масло чайного дерева также применяется для полоскания рта и нанесения на десны и эмаль.

Другие рекомендации

При повреждении эмали зубов следует есть больше продуктов с высоким содержанием витаминов и микроэлементов, а также кисломолочных продуктов, фруктов, овощей, рыбы, мяса. Это позволит укрепить и защитить зубную эмаль от разрушения.

Рецепты домашних средствОвощи и фрукты с высокой жесткостью, например, яблоки, свекла, огурцы содержат очень много необходимых и полезных для зубов витаминов и микроэлементов. В результате их употребления нормализуется кровообращение в деснах, а зубы получают необходимый им кальций и фосфор. Кроме того, зубам обеспечивается хороший массаж, а также убираются зубные отложения.

Зелень, в частности, петрушка, укроп, лук содержит в большом количестве витамины и другие полезные вещества. Использование в пищу зелени укрепляет не только зубы, но и весь организм. Ягоды, среди которых можно особенно отметить виноград, землянику, смородину, включают в свой состав органические кислоты, пектины, витамины. Кроме того, в них содержатся магний, натрий, калий, кальций и другие микроэлементы. Сок клюквы и виноград прекрасно борются с первыми проявлениями кариеса.

При разрушении эмали стоит также есть больше орехов, в частности, кедровых, миндаля, кешью. Они содержат незаменимые аминокислоты, жирные кислоты, витамины, ценные минеральные вещества. Орехи могут облегчить боль в зубах и уничтожают бактерии.

Молочные продукты содержат много калия, магния, кальция, витаминов. Они помогают минерализации зубов, снижают риск развития кариеса, участвуют в образовании ткани костей и повышают гемоглобин.

Очень полезны при проблемах с эмалью цитрусовые, которые являются источником витаминов, необходимых организму. Они снижают кровоточивость десен и уменьшают воспаление во рту.

Морепродукты богаты микроэлементами и витаминами, а также эффективно лечат заболевания зубов и десен. Их применяют для профилактики этих заболеваний, для борьбы с зубным налетом и разрушением эмали.

В яйцах также находится много белков, жиров, витаминов, углеводов и микроэлементов. Витамин D не допускает разрушения зубов, так как является источником фосфора. В яичной скорлупе много кальция, прекрасно усваиваемого организмом. Принимают ее в измельченном виде после тщательной обработки и просушивания в духовом шкафу.

В мёде много витамина B и C. Кроме этого, данный продукт прекрасно очищает зубы и дезинфицирует всю полость рта. Мед славится своими антибактериальными и омолаживающими свойствами.

Черный и зеленый чай полезны для зубов, так как содержат вещества, не позволяющие бактериям развиваться. Также очень полезна для зубной эмали питьевая вода с фтором, которая оказывает укрепляющий эффект на зубы и мешает кариесу развиваться.

Кроме правильной чистки зубов можно делать массаж десен с помощью зубной щетки, так как это помогает укрепить эмаль и улучшить кровообращение. В результате массажа питательные вещества сразу поступают к зубам. Массаж можно выполнять пальцем, аккуратно делая небольшие круговые движения по поверхности десны.

Что делать не рекомендуется?

  • Не стоит употреблять в пищу в большом количестве продукты, в которых содержится много сахара, так как это разрушает эмаль зубов.
  • Вредно пить много напитков с высоким содержанием кислоты, в частности, лимонного сока. Сюда относятся как газированная вода, так и обычный чай с лимоном.
  • Нельзя запивать горячую пищу холодной водой и пить горячие напитки после употребления в пищу холодных блюд, так как от перепадов температур происходит активное разрушение эмали.

Профилактические меры

Профилактика чувствительности зубов начинается с тщательного соблюдения правил гигиены полости рта. Растворение и разрушение эмали зубов вызывает кислота, которую выделяют микробы. Это вызывает боль во время приема пищи или воспаление в деснах.

Чистить зубы нужно не менее 3 минут по 30 чистящих движений, причем вокруг каждого зуба. Движения должны быть направлены от десны к краю резца. Лучше выбирать мягкую или средней жесткости щетку.

Зубная паста не должна быть отбеливающей, так как она негативно воздействует на эмаль. Лучше покупать пасты, которые снижают чувствительность зубов, например, «Новый жемчуг».

Также стоит обратить особенное внимание на привычки. Например, врачи не рекомендуют есть мороженое после употребления горячих напитков. Также не стоит пить слишком горячую воду.

Для укрепления зубов и десен нужно употреблять в пищу больше овощей и фруктов в твердом виде, а после этого полоскать рот водой. Для борьбы с бактериями в ротовой полости можно использовать семена кунжута и зеленый чай.

Жевательная резинка негативно влияет на состояние желудочно – кишечного тракта и совсем не очищает зубы от налета, поэтому пользоваться ею для очищения зубов вместо зубной щетки не стоит. Также не нужно слишком много щелкать семечек, так как это негативно отражается на состоянии эмали.

Напитки, которые негативно действуют на зубную эмаль, нужно пить через соломинку, чтобы не было контакта с зубами. Также нужно регулярно посещать стоматологический кабинет, чтобы вовремя обнаружить болезнь и быстро ее ликвидировать.

Отзывы пациентов

  • Я давно имею проблемы с эмалью, с которыми мне удалось справиться только изменением рациона питания. Кроме того, я 10 дней полоскала рот слабым раствором соды, что дало очень хороший эффект.
  • Когда у меня стала разрушаться эмаль зубов, я решил обратиться к врачу. После фторирования зубная эмаль быстро восстановилась.
  • Из-за плохой наследственности у меня плохие зубы. Я справляюсь с проблемой с помощью питания, насыщенного кальцием. Поэтому каждый день пью молоко, кефир и ем творог.

Разрушение зубной эмали стало распространенной проблемой современности. Причин этому явлению можно найти много, но главное, что волнует пациентов – это восстановление зубной эмали и предотвращение ее дальнейшего разрушения.

Чтобы выбрать самый эффективный способ, нужно обратиться к стоматологу. Он предложит лечение заболевания с помощью медицинских препаратов и процедур, а также посоветует лучшие народные средства для решения данной проблемы.

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, или следите за обновлениями В Контакте, Одноклассниках, Facebook, Twitter или Google Plus.

Отзывы (3)

  1. Кристина
  2. Игорь Паршин

Оставьте отзыв

© Copyright 2021, lechimdoma.com. Все права защищены.