Листья земляники: лечебные свойства и возможные противопоказания

Природа дала нам всё для здоровья и долгой жизни, однако мы этим часто не пользуемся. Есть, например, прекрасная ягода земляника. В основном её просто едят, делают варенье — и это полезно. Но полезными свойствами обладают не только ягоды, но и листья лесной земляники, и её корневище.

В этой статье мы расскажем, как правильно использовать листья земляники в лечебных целях.

Земляника — лесная ягода, растущая почти на на всей территории России: во всей европейской части, в Западной и Восточной Сибири, а также и в других странах Евразии — Белоруссии, Прибалтике, Украине, Казахстане и т.д. Сейчас этот сорт выращивают и в Северной Африке и Америке. Обычно эта ягодка встречается в лесах и лесостепных зонах. Чтобы найти землянику, нужно прийти в светлый лес, на опушку, полянку.

Название произошло из древнерусского «земляница». Это легко объяснить: зрелые ягодки висят очень низко над землей или вовсе лежат.

Полезные свойства и химический состав

Прежде чем говорить о полезных свойствах, нужно отметить, чем они обусловлены. Листья земляники — уникальный кладезь полезных веществ. Химический состав листьев земляники таков:

• яблочная кислота;
• лимонная кислота;
• хинная кислота;
• эфирное масло;
• дубильное вещество;
• углеводы;
• витамины (больше всего витамина С);
• минералы;
• флавоноиды.

Свойств у листьев земляники множество. Назовем самые главные, проверенные.

• укрепление иммунитета, так как листья земляники, как и сами ягоды, содержат в себе невероятное количество самых разных витаминов;
• противовоспалительный эффект (как при простуде, так и при воспалительных процессов в кишечнике и т.д.);
• укрепление стенок сосудов;
• мочегонное действие, выведение лишней жидкости из организма, помощь в работе печени, почек;
• спазмолитическое действие;
• седативный эффект (успокаивающий);
• кроветворное действие.

Благодаря таким полезным свойствам листья земляники применяются при самых различных заболеваниях как помощь в их лечении, устранении симптомов, а также в качества средства профилактики.

Показания к применению

Так в каких случаях можно применять листья земляники? Они имеют следующие показания к применению:

• заболевания сердечно-сосудистой системы: аритмия, гипертония, атеросклероз;
• ослабленное состояние организма: анемия, переутомление, авитаминоз;
• сахарный диабет;
• почечные заболевания;
• болезни дыхательной системы: бронхит, простуда, туберкулёз;
• заболевания желудочно-кишечного тракта, нарушения в его работе: запоры, раздраженный кишечник, воспаления, вздутие и т.д.;
• обильные кровотечения (при месячных).

Главное, что нужно отметить, что перед тем, как использовать листья земляники в лечебных целях, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Есть ли вред и противопоказания?

Ограничений по лечению листьями земляники не так много. Вред она может принести, только если употреблять её невзирая на противопоказания или в слишком больших дозах. Итак, имеются такие противопоказания:

• хронический аппендицит;
• хронические заболевания печени;
• период кормления ребенка, первые три месяца после рождения ребенка;
• аллергия, индивидуальная непереносимость;

С осторожностью также нужно принимать листья земляники беременным, а лучше и вовсе отказаться от их использования.

Способы применения в народной медицине

Мы убедились в том, что листья земляники очень полезны. Если у вас нет противопоказаний, то можно приготовить из листьев отвар, настойку, различные маски для лица, компрессы и т.д. Купить листочки можно в аптеке, а также позаботиться об этом заранее и собрать их самостоятельно. Это нужно делать в середине лета. Сушить следует в сухом, хорошо проветриваемом месте, куда не попадают прямые солнечные лучи. Когда они подсохнут, их нужно измельчить и разложить по бумажным или тканевым пакетикам.

Отвар для взрослых и детей

Земляничный отвар применяется при сахарном диабете, для укрепления иммунитета, при болезнях желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы и т.д. Различие в употреблении этого отвара взрослыми и детьми лишь в количестве и крепости. Кроме того, перед тем, как давать отвар ребенку, дайте ему «на пробу» пару ягодок земляники, чтобы понять, есть ли у него аллергия.

Итак, как приготовить отвар. Нужно взять 2 столовые ложки измельченных листьев и залить 500 мл кипятка. Дать настояться часа 2. Принимать нужно в соответствии с показаниями. Например, при диабете — за полчаса до приема пищи по 100 мл.

При обильных и болезненных месячных — употреблять по 50-100 мл 3 раза. От мочекаменной болезни — 3 раза в день за час до приема пищи. От запоров — принимать также, но через 40 минут после еды. При анемии — полстакана 3 раза в день.

Можно добавлять листики в обычный чай, тогда можно пить целый день вместо простого чая, никакого вреда от этого не будет. Такой вариант подходит детям и беременным.

Примочки, маски

После изготовления отвара всегда остаются заваренные листья, которые можно использовать в качестве масок и примочек.

Например, при геморрое для ослабления боли делается примочка из листьев на ночь. Делать можно хоть сколько, пока не станет легче.

Также листочки можно использовать как маску для лица от отечности и для успокоения кожи, но перед этим обязательно подержите один листочек, чтобы посмотреть реакцию кожи. Можно делать примочки на различные воспалительные процессы, но только через ткань, а не напрямую.

Настойка

Настойка употребляется больше в пищевых целях, чем в лечебных. Однако можно употреблять её при простуде. Готовится очень просто: 3 столовые ложки листиков на пол-литра 40 % алкогольного напитка. Выдержать нужно месяц. Настойка получается ароматной и приятной.

Отзывы о народном средстве

Таня: «Моя бабушка пила земляничный чай как воду — дожила до 98 лет! Так что не ленимся и делаем отвары! Пью каждый день, ничего плохого не происходит — только хорошее!! Почти не болею! И детям даю пить зимой! Отличная вещь!»

Максим: «Я варю из свежих листочков — их нужно брать раза в два больше, но эффект еще заметнее! От горла очень помогает!»

Ольга: «Классный чай получается из земляничных листков, если приготовить его как Иван-чай. Нужно сначала вялить листья 4-5 часов, затем скрутить в трубочки, выложить и накрыть влажной тряпкой на ночь примерно. Потом высушить на солнце или в печи. Чай получается вкусный, ароматный, без «травяного» запаха! Всем советую!»