Гипогликемия: что это такое, что делать для облегчения состояния?

Гипогликемия

При нарушении обмена веществ у человека может развиться заболевание — гипогликемия, что вызывает падение уровня сахара в крови. Болезнь характеризуется такими симптомами, как резкая усталость, желание что-нибудь срочно съесть, тошнота, головная боль или мышечная слабость. Причин может быть несколько, например, неправильное питание, злоупотребление спиртными напитками или болезни внутренних органов и эндокринной системы.

Для усвоения углеводов (глюкоза) в надпочечниках вырабатывается инсулин, который и регулирует уровень сахара. Глюкоза — главный источник энергии для всех клеток и тканей, поэтому ее снижение нарушает работу всего организма. В результате повышенного количества выделяемого инсулина соответственно уменьшается количество сахара, что и приводит к развитию болезни, так как мозг и другие части не получают достаточное количество питательных веществ.

Причины развития

Причина чаще всего кроется в количестве употребляемого сахара, так как на его усвоение выделяется инсулин. Особенно этому подвержены люди, злоупотребляющие алкоголем, так как он в крови трансформируется в глюкозу. В результате организм «привыкает» выделять определенное количество инсулина и может понизить уровень сахара, если не принять алкоголь.

Такая же зависимость возникает при частом употреблении сладостей. Приходится экстренно съесть что-нибудь сладкое, чтобы нормализовать ситуацию. Облегчение наступает, но происходит новый и еще больший выброс инсулина, и ситуация повторяется. Точно также происходит, если резко сесть на диету или голодовку.

Выделим основные причины появления гипогликемии:

  • алкоголь;
  • голодание и диета;
  • Уровень сахара в кровиприем инсулина (при сахарном диабете);
  • инсулинома (болезнь надпочечников);
  • злокачественные опухоли;
  • болезни печени (гепатит и др.);
  • состояние дефицита кортизола в крови (недостаточность надпочечников, гипоталамический синдром);
  • сердечная или почечная недостаточность;
  • психо-неврологические расстройства;
  • нарушение работы пищеварительной системы.

На риск возникновения заболевания влияют следующие факторы:

  • сахарный диабет;
  • острые болезни печени, сердца и почек;
  • преклонный возраст;
  • гипотериоз (низкая физическая активность);
  • гастроэнтерит;
  • беременность или кормление грудью;
  • изменение рациона питания;
  • генетическая предрасположенность;
  • алкоголизм.

Симптомы и диагностика

Симптомы проявляются внезапно при падении уровня сахара. Это могут быть:

  • потливость;
  • слабость;
  • дрожь;
  • озноб;
  • подергивания или судороги мышц;
  • головокружение;
  • чувство тревоги;
  • голод или тошнота;
  • рассеянность внимания;
  • головная боль;
  • тахикардия;
  • чувство собственного сердцебиения;
  • стенокардия.

Для диагностики необходимо измерить уровень сахара в крови (в норме 5,5 ммоль/л, а при гипогликемии ниже 3,3 ммоль/л). Также проводится анализ крови на уровень бета-гидроксибутират и сульфонилмочевины сыворотки крови. Дополнительно делают исследования печени на аномалии и уровень выделяемого кортизола. В некоторых случаях необходима КТ и УЗИ внутренних органов, чтобы исключить злокачественные опухоли.

Первая помощь и лечение

Быстрая помощьПри появлении приступа заболевания необходимо как можно быстрее съесть что-нибудь легкоусвояемое: хлеб, конфеты, фруктовый сок, шоколад, сладкий чай. Это на время восстановит количество сахара в крови.

Больные должны регулярно делать замеры крови на глюкозу, чтобы вовремя предотвращать приступы. Также нужно всегда иметь с собой листок с подробной информацией о своей истории болезни, на случай если приступ застанет далеко от дома, а больной потеряет сознание.

Для лечения болезни необходимо обратиться к врачу, который сможет подобрать определенную терапию. В медицинских условиях приступ болезни устраняют инъекцией 40%-й глюкозы в вену. Для приведения пациента в сознание применяют укол Адреналина или Гидкрокортизона.

Болезнь связана с питанием, поэтому конкретного лечения медицинскими препаратами или народными средствами нет. Все основывается на диете. Необходимо исключить из рациона простые сахара, которые содержатся в сладостях. Лучше потреблять их в виде крахмала, который содержится в хлебобулочных изделиях, рисе, картофеле и крупах. Также полезной будет фруктоза, содержащаяся в ягодах, фруктах и овощах. Нельзя есть сахарный песок, мед, варенье и кондитерские продукты. Они лишь допускаются для снятия острых симптомов.

Важно вести счет всем употребляемым продуктам, точнее количество содержащихся в них жиров, углеводов и белков, чтобы контролировать рацион. Для больных сахарным диабетом рекомендуются следующие продукты: черный хлеб, сливочное масло, растительное масло, макароны, фрукты, овощи, крупы, молочные продукты, рыба, яйца, вареное мясо.

Низкий уровень сахара вызывает повреждения кровеносных сосудов, в первую очередь в глазах и ногах, что может вызвать частичную слепоту. Также страдает мозг, который больше всего нуждается в углеводах. При сильном приступе происходит потеря сознания, и возникает кома. Если больной будет долго находиться в таком состоянии, то могут произойти разрушения клеток мозга, поэтому возможен летальный исход.

Профилактика и рекомендации

Для борьбы с болезнью следует соблюдать ряд рекомендаций:

  • больные должны всегда носить с собой что-нибудь сладкое (конфеты, шоколад, банан и т.д.) на случай приступа;
  • перед физическими нагрузками нужно «зарядиться» углеводами заранее;
  • необходимо соблюдать режим сбалансированного питания;
  • следует избегать частого употребления простых сахаров (мед, варенье, сахарный песок);
  • полезно питаться фруктами, овощами и крахмалосодержащими продуктами;
  • нужно всегда иметь при себе глюкометр для измерения уровня сахара;
  • частые занятия спортом и активный образ жизни помогают в нормализации обмена веществ.

Гипогликемия развивается на фоне неправильного питания и образа жизни. В первую очередь следует ограничить употребление алкоголя, курения и сладкого. Кондитерские изделия применяют только для купирования приступов, но исключают из ежедневного рациона. Заболевание лечится также питанием, так как медикаментозная терапия бессильна.

Отзывы пациентов

Упадок силСергей, 29 лет:

У меня такое состояние появляется после выпитого спиртного. Вообще алкоголь не идет. После него появляется слабость, бросает в пот, темнеет в глазах и хочется как ни странно есть. Сперва думал, что это похмелье, но такие симптомы у меня появляются даже при очень малых дозах и через короткое время. Причем, алкоголь же и помогает при этом, но следующий приступ хуже предыдущего. Теперь полностью не пью и не курю. Кушаю много фруктов и овощей. Чай без сахара. Сейчас приступы очень редко и почти незаметно проходят.

Елена, 37 лет:

Раньше не могла понять что со мной. Вдруг резко появлялась слабость и начинало сердце дрожать. Думала что-то именно с сердцем, но оказалось низкий сахар в крови. Я на работе постоянно «чаи гоняю» с сахаром. Выпьешь и сразу энергия появляется, но потом вдруг резко вялость и слабость. Пришлось отказаться от чая с сахаром и моих любимых пирожных. Пью много натуральных соков из овощей и фруктов. Кушаю кашки и вместо пирожных хлеб.

Татьяна, 49 лет:

С раннего детства болела сахарным диабетом. В добавок развилась гипогликемия. Чуть что не так съем и вместо повышенного сахара появляется пониженный. Это ужас. Приходится полностью рассчитывать состав продуктов, которые ем, чтобы количество углеводов было точь-в-точь под уровень инсулина, который регулярно приходится колоть. Это страшно, а главное не лечится. Можно только поддерживать нормальное состояние, что очень затруднительно.

 


Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, или следите за обновлениями В Контакте, Одноклассниках, Facebook, Twitter или Google Plus.

Отзыв

  1. Виктория

Оставьте отзыв

© Copyright 2018, lechimdoma.com. Все права защищены.