Что такое групповой психоанализ?
Групповой психоанализ — это метод психотерапии, который объединяет элементы индивидуальной и групповой работы. Он предлагает участникам пространство для глубокого самопознания, обсуждения своих переживаний и поисков решений своих проблем в компании людей, которые возможно сталкиваются с похожими трудностями. Этот подход позволяет не только осмыслить собственное поведение, но и увидеть отражение своей жизни в других, что бывает невероятно полезно. Представьте себе, что вы сидите в кругу людей, каждый из которых делится своей историей.