О душице ходят легенды, что это растение якобы способно пробудить в человеке любовь: если приглянувшийся вам человек вас совершенно не замечает, душица может его «присушить». Про такие истории обычно говорят: «Хотите – верьте, хотите – нет».
А вот в чем практически ни у кого нет сомнений, так это в целебных свойствах растения – оно помогает от разных хворей, давно используется народной медициной. Его часто применяют, когда не хотят перегружать организм различной «химией», но рассчитывают на эффективный результат.
Содержание статьи
Что это за растение?
У душицы много других названий, причем некоторые из них «говорящие», указывающие на возможные сферы использования этого растения: лесная мята, духов цвет, ладанка, пчелолюб, добромысл, блошник, клоповник, материнка, услада гор, добрая трава. Кулинарные гурманы, понимающие толк в разных пряностях, знают душицу под названием «орегано».
В природе встречаются 55 видов душицы, некоторые из них выведены селекционерами (например, сорта, используемые в декоративном садоводстве для оформления альпийских горок). Широко представлены виды, используемые в кулинарии, это орегано сирийский, греческий, сицилийский, турецкий.
Душица обыкновенная (так называется растение, используемое в лекарственных целях) может достигать в высоту 80 см. У него яркие фиолетовые цветки, приятный аромат, который не спутаешь ни с каким другим. Растет в Европе и в Азии практически повсеместно.
Полезные свойства и химический состав
Древние греки верили в волшебную силу этого растения, считали, что сам Зевс был вскормлен медом, который пчелы собрали на склонах гор, поросших душицей. В ее составе:
эфирные масла (составляют 1,2 процента от общей массы растения);- дубильные вещества;
- биологически активные вещества кумарины;
- фитонциды;
- органические кислоты;
- карвакрол (уничтожающий вредных микробов не хуже антибиотика);
- тимол (вещество, обладающее антисептическими свойствами).
Наличие в химическом составе растения довольно редко встречающихся в природе элементов позволяет использовать его в самых разных, иногда очень сложных ситуациях. Вот что может душица:
- оказывает на организм успокаивающее действие (помогает преодолеть стресс, избавиться от бессонницы);
- сбивает жар и побеждает болезнетворных микробов;
- используется как мочегонное средство;
- борется с аллергией;
- способствует выведению из организма желчи;
- помогает при гастрите, метеоризме, колитах;
- благотворно воздействует на сердце и сосуды;
- приводит в норму давление;
- снижает риск онкологических заболеваний.
Женщинам душица помогает в случае маточных кровотечений, для залечивания эрозий, восстановления сил после родов, для борьбы с приливами во время климакса. Не случайно душицу называют «женским растением». Мужчинам, наоборот, нужно быть с душицей поосторожнее, так как она обладает свойством угнетать мужские функции.
Показания к применению
Вот перечень болезней, при которых использование душицы может реально помочь человеку выздороветь или улучшить свое самочувствие:
- гипертония;
- болезни кожи (аллергического и вирусного характера);
почечные колики;- простудные заболевания (душица используется в качестве противокашлевого и потогонного средства);
- зубная боль;
- избыточное содержание холестерина в крови;
- пониженный аппетит;
- авитаминоз (душица – щедрый источник витамина С);
- сахарный диабет (семена и листья растения включают в меню пациента);
- эпилепсия (лечение долгое – до трех лет, но эффективное).
Растение выступает в роли профилактического средства против образования раковых клеток (в этом случае рекомендуется регулярно готовить и употреблять чай с душицей). Интересно, что антиоксидантный эффект от применения растения усиливается, если сочетать душицу (которая обладает успокаивающим действием) с кофе (который взбадривает). Эти два антагониста, как ни странно, усиливают положительные свойства друг друга, что дает хорошие результаты в лечении предстательной и молочной желез, нормализует работу печени. Для этой цели используют спиртовую настойку душицы – добавляют в чашку с кофе по 5-7 капель.
Активно используется душица в качестве антицеллюлитного средства, так как способна привести в норму структуру подкожно-жировой клетчатки. В косметологии делают целебные маски с этим растением (для разглаживания морщин), а мази и лосьоны применяют для придания коже эффекта загара.
Есть ли вред и противопоказания?
Душица, как и любое другое растение, может для некоторых людей быть аллергеном. В таком случае употребление ее в каком бы то ни было качестве противопоказано. Помимо этого душицу нельзя использовать:
- беременным женщинам (из-за угрозы выкидыша);
- при хронических болезнях желудка, кишечника, сердца, сосудов;
- мужчинам, испытывающим проблемы с потенцией (ситуация может усугубиться).
В любом случае будет полезна рекомендация врача, если вы сомневаетесь, можно вам при наличии тех или иных заболеваний употреблять душицу или нет.
Лекарственные формы
Душицу чаще всего приобретают в аптеке в засушенном виде или заготавливают ее самостоятельно и тоже сушат либо используют свежую. Из этого целебного природного сырья делают отвары, чаи, настойки.
Чай и настой используют для улучшения работы органов пищеварения, поднятия аппетита. Отвары эффективны в составе целебных ванн для улучшения общего эмоционального состояния – укрепления нервов, нормализации сна.
В составе сборов душица находит применение в БАДах, ветрогонных препаратах. Фармацевтическая промышленность использует душицу в сиропах от кашля, «сонных» таблетках, каплях для преодоления депрессивных состояний. Эфирное масло этого растения применяется при лечении кожных болезней, а также в ароматерапии.
На основе отваров и настоев делают ингаляции для больных тонзиллитом, гайморитом. Полоскания с душицей рекомендованы тем, кто мучается зубной болью, стоматитом. Примочки эффективны против разного рода гнойных высыпаний на коже. Соком свежего растения лечат насморк, снимают отеки. Из сухого сырья готовят нюхательные порошки, которые помогают при сильных головных болях и во время затяжного насморка.
Парфюмерная промышленность, в целях сделать свою продукцию максимально полезной, включает душицу в состав зубных паст, мыла, губной помады.
Инструкция по применению
Отвар готовят из двух столовых ложек сухой душицы и 500 мл воды. Держат эту смесь на водяной бане в течение четверти часа, а затем столько же времени настаивают. Принимают по трети стакана в сутки три раза на протяжении двух недель. Такое лечение бывает результативным при бронхите и воспалении легких.
Для полосканий воспаленного горла готовят настой из пары чайных ложек душицы и 250 мл воды. Настаивают полчаса. Это же средство подойдет для обработки ран, порезов, ссадин.
Настойка на водке как общеукрепляющее средство готовится так: соцветиями растения полностью заполняют бутылку (растения могут быть сухими или свежими), заливают водкой, закупоривают и настаивают в течение месяца. Бутылку надо время от времени встряхивать.
От бессонницы эффективна ванна с настоем душицы. Для одной процедуры потребуется приготовить настой из 200 г растительного сырья.
Отвар для устранения болезненных симптомов в кишечнике готовят из двух трав – душицы и тысячелистника (по чайной ложке того и другого растения на 300 мл воды). Настаивают 20 минут. Пьют как чай. Этот напиток рекомендуется принимать женщинам, переживающим климакс и страдающим от частых неприятных приливов.
Польза чая с душицей для взрослых
Этот напиток особенно полезен в сезон простуд как лекарство и профилактическое питье. Для заваривания одной кружки требуется чайная ложка сухой травы. Заваривают точно так же, как традиционный чай. Вместо сахара желательно использовать еще один лечебный продукт — мед.
Для усиления целебных свойств напитка специалисты рекомендуют использовать не одно растение, а сбор: например, душица+зверобой+шиповник. Для этого витаминного напитка необходимо по 10 г каждого компонента и литр кипятка. Настаивать его нужно не менее часа и затем пить понемногу на протяжении дня.
Если от напитка требуется отхаркивающий эффект, выбирают следующий состав чая: душица+малина (ягоды)+алтей (корень)+липа (цветы). Всех компонентов должно быть поровну. Десертной ложки сухой смеси будет достаточно, чтобы приготовить 300 мл целебного чая.
Можно воспользоваться термосом и заварить в нем напиток, успокаивающий расстроенные нервы: душица+толокнянка+петрушка. На пол-литра кипятка достаточно пары столовых ложек сбора.
Применение для детей
Для детей душица может быть использована как наружное средство. Ее отваром лечат различные высыпания на коже, в том числе и аллергические. Делают примочки (пару чайных ложек высушенной душицы заваривают стаканом кипятка, некоторое время держат на небольшом огне, затем процеживают). Примочки прикладывают к пораженным участкам кожи.
Хорошего результата можно также добиться, добавляя отвар душицы в ванночку, где купают ребенка. А вот использовать для этих же целей эфирное масло нельзя, пока ребенку нет трех лет.
При беременности и грудном вскармливании
Беременным женщинам чай с душицей пить нельзя, может случиться выкидыш. Зато кормящим мамам он (в небольших количествах) способен принести двойную пользу: успокоить нервную систему после родов и усилить лактацию. Чтобы приготовить пол-литра напитка, требуется две чайных ложки высушенной травы.
Чай пьют теплым, понемногу, в течение всего дня. Можно добавить к душице мелиссу. Полезно также время от времени чередовать этот напиток с чаем из семян укропа, который в принципе выполняет те же функции – укрепление нервов и увеличение количества молока, но помогает избежать привыкания организма к одному и тому же продукту, что обычно снижает его эффективность.
Масло душицы
По заявлению английских ученых, масло душицы дает больший лечебный эффект, чем пенициллин или стрептомицин. Готовят его на основе любого растительного масла (пол-литра), добавив тщательно измельченную траву (3 столовых ложки). Эту смесь прогревают на водяной бане (температура – 40 градусов), настаивают 7 дней. Используют для втирания в пораженные участки кожи, для ингаляций (2-3 капли на литр кипятка), против болей в суставах. Если болят зубы, масло втирают в десны с периодичностью в один час (пока боль не отпустит) или прикладывают к больному зубу ватку, смоченную эфирным маслом.
Внутрь масло рекомендуют принимать при несварении желудка. В составе компрессов – при ревматизме и артрите. Масло душицы характеризуется антибактериальными свойствами, способно уменьшить спазм мышц.
Схожие травы по действию
Как нет незаменимых людей, так не существует и незаменимых трав. Правда, сходство будет не «точь-в-точь»: растение-дублер заменит душицу в каких-либо конкретных ситуациях. Например, мята – при лечении простудных заболеваний, пижма – при задержке месячных у женщины. В ароматных чаях душицу способен заменить чабрец. Полностью же заменить душицу во всех ее целебных достоинствах каким-то одним аналогом, к сожалению, не удастся.
Что касается кулинарии, то тут взамен орегано иногда используют петрушку и укроп, базилик и мяту, чабрец, прованские травы (хотя замена тоже не будет абсолютно равнозначной).
Отзывы о народном средстве
Михаил Д.: «Начал пить душицу в качестве успокоительного средства, а потом узнал, что мужчинам, оказывается, это растение не рекомендуется. Обязательно советуйтесь предварительно с доктором или ищите информацию в Интернете, даже если собираетесь принимать какое-нибудь безобидное натуральное средство. Везде есть подводные камни».
Анна Ш.: «Люблю добавлять эфирное масло душицы в ванну. Несколько капель – и кожа бархатистая, без единого прыщика. А еще спится после такой ванны очень хорошо».
Ирина К.: «Раньше месячные буквально выбивали меня из колеи – обильные, болезненные. Бабушка рассказала, что в таких случаях в дни ее молодости пили отвары из душицы. Теперь и я делаю так же, как только наступают критические дни. Не верила вначале, но очень быстро убедилась: действительно помогает».
Душица может избавить вас от многих проблем, если использовать это лекарственное растение грамотно и соблюдать чувство меры. Если чай с душицей полезен хозяйке дома, то ее мужу и детям он, скорее всего, будет противопоказан – не забывайте об особенностях воздействия растения на конкретный организм, подбирайте для каждого те травы, которые будут укреплять здоровье ваших близких.