Гудение в ушах — неприятный звук, которого нет в окружающем мире, но он очень реален для того, кто его слышит. Это может быть одноразовый звон после концерта или навязчивый фон, мешающий думать и спать.
Я расскажу о главных причинах, простых шагах, которые можно сделать самому, и о том, когда стоит обратиться к врачу. Без медицинской лекции — ясно и по делу.
Содержание статьи
Что такое гудение в ушах
Технически это тиннитус — восприятие звука без внешнего источника. Он бывает субъективным (слышит только человек) и реже — объективным (его может зарегистрировать врач).
Звук может быть разным: звон, шипение, щелчки, ритмичные удары в такт пульсу. Важнее узнать, сопровождается ли он потерей слуха, болью или головокружением.
Основные причины
Причины разносторонние — от обычной серной пробки до проблем с кровообращением. Чаще всего виновны шумовое повреждение слуха и возрастные изменения.
| Причина | Признак |
|---|---|
| Шумовое повреждение | громкий звук, после концерта или работы |
| Серная пробка | ощущение заложенности, звон исчезает после прочистки |
| Медицина (лекарства) | новый препарат, ухудшение слуха |
| Сосудистые причины | пульсирующий шум, системное давление |
| Вестибулярные и неврологические | головокружение, рвота |
К менее частым относятся болезни внутреннего уха, височно-нижнечелюстной сустав, стресс и депрессия — они усиливают восприятие шума.
Что можно сделать прямо сейчас
Если гудение возникло недавно, начните с простых шагов: избегайте громкой музыки, проверьте, нет ли серной пробки, временно снизьте дозы потенциально отягощающих препаратов после консультации с врачом.
- Смените наушники и убавьте громкость.
- Не пытайтесь добраться до уха ватной палочкой — можно глубже затолкать серу.
- Запишите, когда и при каких обстоятельствах появляется шум.
Если помогает расслабление и шумовой фон (белый шум), используйте это для сна. Но это лишь симптоматическая помощь, не лечение.
Когда обращаться к врачу
Немедленно к врачу при внезапной потере слуха, сильной боли, кровянисто-пульсирующем шуме или при прогрессирующем ухудшении. Это признаки, которые требуют обследования.
В клинике обычно делают аудиометрию, осмотр у ЛОРа, при необходимости — УЗД сосудов или МРТ. На основе результата составляют план лечения.
Заключение
Гудение в ушах — частая проблема с множеством причин. Многие случаи можно облегчить простыми мерами, но при тревожных симптомах лучше пройти обследование. Своевременное внимание к проблеме повышает шансы на быстрое улучшение.