Чем полезен яблочный уксус: способы лечения продуктом в домашних условиях

Многие люди, желая укрепить свое здоровье, зачастую используют для этого дары природы. Разумеется, без этого сложно будет усилить свою иммунную систему, поэтому желательно отдавать предпочтение продуктам природы, а не химическим препаратам, которые можно приобрести в местной аптеке.

К таким продуктам природного происхождения, обладающим лечебными и профилактическими свойствами, стоит отнести яблочный уксус. Подробнее об особенностях и полезных свойствах яблочного уксуса и пойдет речь в данной статье.

Что это такое?

Яблочный уксус представляет собой продукт брожения яблочного сока. Он получается натуральным путем, при создании оптимальной среды для брожения перезрелых яблок в сочетании с кислородом и уксусными бактериями. О пользе данного продукта люди узнали еще много веков назад, ведь медики обрабатывали с его помощью раны в древние года.

Уксус из яблок использовался в качестве эффективного антисептика и лекарства от инфекционных заболеваний. Еще всеми известный Гиппократ применял яблочный уксус для лечения различных инфекций, пролежней, гнойных ран и ожогов, а также он использовался в качестве профилактического средства против многих недугов.

Царица Клеопатра предпочитала использовать яблочный уксус для сохранения красоты и здоровья, считая его самым лучшим косметическим средством. Авиценна утверждал, что лечебное сочетание меда и уксуса способствует очищению организма человека от шлаков и токсинов.

Полезные свойства

Яблочный уксус имеет много лечебных свойств, поэтому он активно используется в народной медицине. Имеет не только наружное, но и внутреннее применение.

Чаще всего уксус применяется для нормализации обменных процессов в организме человека – регулярное применение этого продукта выводит шлаки.

Готовится такое средство очень просто: достаточно смешать теплую воду с уксусом в определенных пропорциях.

Кстати, это средство неплохо помогает справиться с лишним весом. Связано это с тем, что уксус способен понижать аппетит. Но при этом помните, что кушать все равно нужно, независимо от того, худеете вы или набираете массу. В противном случае могут возникнуть проблемы с работой желудка или других внутренних органов.

Помогает яблочный уксус и при различных заболеваниях горла. Он справляется с кашлем, тонзиллитом и ангиной, если периодически полоскать ротовую полость раствором, приготовленным на основе яблочного уксуса.

Такой эффект достигается из-за антисептических свойств уксуса. К тому же, при повышенной температуре снять жар помогут ежедневные протирания тела яблочным уксусом – при этом будут уничтожены все микробы.

Что касаемо сосудистых заболеваний, то яблочный уксус тоже помогает с ними справляться. Использование неразбавленного уксуса для протирания варикозных вен решает этот вопрос в большинстве случаев.

Также подобные протирания позволяют справиться и с угревыми высыпаниями на кожном покрове. Яблочный уксус успешно применяется и в косметических целях – его используют для решения проблемы воспаляющейся и жирной кожи головы, но об этом немного позже.

Химический состав

Большая популярность яблочного уксуса связана с его богатым составом, ведь в нем присутствует почти половина элементов таблицы Менделеева, много аминокислот и витаминов, которые учувствуют в обменных процессах человеческого организма. Польза этого продукта несравнима с какими-либо другими аналогами, даже винный уксус серьезно уступает по содержанию полезных микроэлементов.

Благодаря ученым стало известно, что в нем присутствует около 60 органических соединений, а также железо, сера, фосфор, магний, кальций, калий, различные ферменты и другие микроэлементы. Не стоит забывать о наличии витаминов групп А, С, Е, В.

Это своеобразная кладовая полезных компонентов для человеческого организма, поэтому ежегодно происходит расширение сферы применения яблочного уксуса.

Показания к применению

Как уже отмечалось ранее, яблочный уксус используется в народной медицине для лечения многих заболеваний, среди которых:

• стригущий лишай;
• варикозное расширение вен;
• опоясывающий лишай;
• хромота;
• гипертония;
• простуда;
• кашель;
• воспаление почек (пиелонефрит);
• ангина.

Также яблочный уксус успешно применяется для похудения.

Есть ли вред и противопоказания?

Многие могут задаваться вопросом: есть ли какой-нибудь вред от применения яблочного уксуса? Нужно понимать тот факт, что основной вред уксуса при использовании заключается лишь в том, что уксус представляет собой кислоту, способную нанести вред слизистой желудка (особенно при употреблении уксуса на голодный желудок), что, несомненно, вредит здоровью человека.

К тому же может повредиться и зубная эмаль, поэтому каждый раз после употребления уксусного раствора необходимо тщательно прополоскать полость рта. Желательно пить раствор через трубочку.

Какие противопоказания к применению имеет яблочный уксус? В первую очередь, это:

• нарушение работы почек;
• мочекаменная болезнь;
• гепатит;
• цирроз печени;
• колит;
• гастрит;
• язва пищевода, кишечника, двенадцатиперстной кишки или желудка;
• патология ЖКТ (желудочно-кишечного тракта);
• повышенная кислотность желудка.

Применение уксуса в лечебных целях

Существует много различных рецептов в народной медицине с использованием яблочного уксуса. Рассмотрим наиболее распространенные из них:

• каждое утро натощак выпивайте «бодрящую» смесь, приготовленную из 200 грамм теплой воды, 1 чайной ложки меда и 1 столовой ложки уксуса. Этот волшебный напиток зарядит ваш организм энергией и бодростью на целый день;
• смешайте 1 столовую ложку яблочного уксуса с 200 граммами теплой воды и выпейте приготовленный напиток перед завтраком. Это позволит избавиться от лишних килограммов и улучшить метаболизм (обмен веществ в организме). При возможности можно использовать холодную воду, чтобы организм еще тратил дополнительные калории на согревание жидкости в желудке;
• неплохое средство от покраснений на коже, раздражений и зуда, появившегося после укуса насекомых. Для этого необходимо приготовить уксусный раствор, смешав яблочный уксус с водой в одинаковых пропорциях, затем обработать им пораженные участки кожного покрова. Дайте нанесенному раствору высохнуть на теле, а спустя 30 минут повторите процедуру заново. Результат вы заметите уже после первого нанесения средства на кожу;
• средство для похудения. Чтобы избавиться от лишнего веса нужно приготовить специальный раствор, залив 200 граммами воды 1 столовую ложку яблочного уксуса. Готовое средство следует выпить за 10 минут до утреннего приема пищи. При необходимости можно добавить 1 чайную ложку меда в стакан с водой. Это улучшит вкус приготовленного средства. Как уже отмечалось ранее, пить такой напиток рекомендуется только через соломинку для предотвращения повреждения зубной эмали уксусной кислотой. Стоит отметить, что применение уксуса в процессе похудения – это лишь дополнение к основным методам, таким как спорт, питание и массаж. Не возлагайте большие надежды на яблочный уксус, если кроме него вы ничего не делаете для похудения. В таком случае положительного результата вы не получите;
• для улучшения состояния волос яблочный уксус используется и в косметических целях. Для этого нужно приготовить специальное средство, смешав небольшое количество уксуса, воду, яичный белок и мед. Приготовленным раствором следует ополаскивать волосы после стандартной процедуры мытья. К тому же это средство помогает устранить перхоть и предотвратить выпадение волос. Главное – это регулярное применение средства.

Как используется в косметологии?

Помимо кулинарии и народной медицины, яблочный уксус успешно применяется и в косметических целях. Он применяется наружно в качестве эффективного средства для ухода за волосами и кожей.

Наиболее распространенные рецепты косметических средств на основе яблочного уксуса:

• приготовьте специальный скраб для тела и лица, смешав по 1 столовой ложке яблочного уксуса, столовой соли и меда. Аккуратно нанесите приготовленную кашицу на кожу и массируйте круговыми движениями. Для достижения максимального эффекта выполняйте эту процедуру ежедневно, и уже скоро ваша кожа станет гладкой и нежной;
• для приготовления маски против сухой кожи лица следует смешать по 20 грамм меда, сметаны, яблочного уксуса, а также один яичный желток. Полученную массу нанесите на кожу лица примерно на 15 минут. Это позволит хорошо увлажнить кожу и обогатить ее полезными компонентами;
• ни для кого не секрет, что яблочный уксус является хорошим противовоспалительным средством, поэтому он часто используется для борьбы с жирной и проблемной кожей. Многие люди делают домашний лосьон для лица, смешивая 1 столовую ложку яблочного уксуса, 30 грамм сметаны и 1 чайную ложку меда. Приготовленный лосьон следует аккуратно нанести на проблемную кожу примерно на 10-15 минут, после чего смыть теплой водой. При соблюдении пропорций всех используемых ингредиентов можно не только увлажнить кожу, но и омолодить ее.

Отзывы о народном средстве

Екатерина, Самара, 35 лет:

Очень полезно иногда принимать лечебную ванночку с добавлением небольшого количества яблочного уксуса. Лично я добавляю не более 250 грамм уксуса на ванну. Эта процедура положительно влияет на кожу, омолаживая ее и увлажняя. Также при этом укрепляется иммунная система, что неплохо в весенний период, когда организм еще очень слабый после зимы.

Ольга, Санкт-Петербург, 30 лет:

Несколько лет назад использовала яблочный уксус для похудения. Не хочу хвастаться, но тогда мне удалось сбросить около 15 килограмм.

Диета заключалась в следующем: перед завтраком я принимала 200 грамм приготовленного раствора с яблочным уксусом, занималась спортом и вела здоровый образ жизни.

Как результат, приложенные усилия дали неплохой результат. Здоровья всем!

Мария, Иваново, 41 год:

Для лечения головной боли и шума в ушах я пила лечебный напиток, приготовленный из теплой воды и небольшого количества яблочного уксуса. Уже после нескольких недель лечения боль ушла.