Болезнь Паркинсона – нарушение в работе ЦНС, которое вызвано недостатком гормона дофамина вследствие гибели синтезирующих его нейронов. Заболевание проявляется нарушением координации движений, речи, осанки, тремором головы и конечностей, слабоумием и рядом других симптомов. В основном паркинсонизм проявляется у людей после 50 лет.
Большинство специалистов склонны предполагать, что заболевание носит генетический характер, но если исключить провоцирующие факторы, оно может и не проявиться. Современные препараты позволяют компенсировать недостаток дофамина, и не дать болезни прогрессировать. А предпринятые в домашних условиях терапевтические меры помогут поддержать хорошее самочувствие больного, вернуть к нормальной жизни.
Содержание статьи
Возможные причины
Этиология болезни Паркинсона полностью не изучена. Есть несколько теорий, что может быть фактором риска и пусковым механизмом развития заболевания.
- Наследственность. 1/5 часть больных паркинсонизмом имеют близких родственников с такой же патологией.
- Воздействие на мозговые ткани внешних токсинов, которые вызывают отравление. Болезнь может развиться под воздействием внутренних токсинов, образованных при дисфункции печени или почек.
- Недостаток витамина D, который является защитным барьером для мозговых клеток от воздействия свободных радикалов и токсических веществ.
- Энцефалиты и воспаления мозговых тканей.
- Черепно-мозговые травмы, которые нарушают работу черной субстанции.
- Заболевания сосудов.
Характерные симптомы
Развитие болезни у всех может быть разным. На начальном этапе бывает очень трудно его диагностировать из-за отсутствия выраженных внешних признаков. Прогрессирование нарастает постепенно, поражая все больше клеток черной субстанции.
Начальная симптоматика болезни Паркинсона:
- шаткая походка;
- постоянная усталость;
- гнусавая речь;
- резкие перепады настроения;
- изменение почерка;
- мимика менее эмоциональная, чем раньше;
В процессе прогрессирования паркинсонизма можно выделить основные его симптомы:
- Выраженная ригидность напряженность всех мышц, отсутствие их сбалансированности действий.
- Отсутствие мимики на лице, оно похоже на маску.
Специфический тремор конечностей – дрожь напоминает пересчитывание монет. Может наблюдаться, как на руках, так и на нижней челюсти. Тремор пропадает во время сна.- Выраженная замедленность телодвижений, нарушение координации. Больной может часто падать.
- Потеря контроля над мочеиспусканием из-за сильного спазма мочевого пузыря.
- Нарушение сна, бессонница.
- Монотонность и неразборчивость речи.
- Мышечные боли по всему телу.
- Выраженная сутулость.
Можно ли вылечить дома?
Людям после 50 лет нужно особенно тщательно проверять свое здоровье, и фиксировать признаки, которые могут быть сигналом развития болезни Паркинсона. К сожалению, устранить причину заболевания невозможно. Все современные методики и средства лечения направлены на облегчения симптомов, восстановление двигательной активности больного.
Физические упражнения
Болезнь Паркинсона характерна нарушением двигательных функций, присутствием тремора, мышечной скованностью. Поэтому курс лечения должен включать определенные физические нагрузки (лечебная гимнастика), особенно на начальных этапах болезни.
- Можно начинать утром. Лежа в кровати на спине сжимать кулаки, прижать к плечам, и сделать резкое движение руками вперед, разжимая пальцы.
- Сесть на стул. Ноги вместе, руки на уровне груди сложить друг к другу ладонями. Потереть их, прикладывая усилия, вниз и вверх пару минут. Повторять упражнение несколько раз в день.
- Приседать, делая наклоны корпусом вперед и в стороны. Сначала делать несколько подходов. Потом увеличивать количество упражнений.
Сидя на стуле сложить ноги вместе, руки на коленях. Наклонить корпус на 45о вперед, прогнуть позвоночник дугой. Выпрямиться и отвести плечи назад.- В положении сидя голову медленно наклонять сначала к левому плечу, потом к правому. Должно появиться ощущение растяжения мышц. Повторить по 10 раз.
- Стать в положении стоя. Использовать спинку кровати или стул в качестве опоры для рук. Подняться медленно на носочках вверх, опуститься вниз. Повторить 10-20 раз.
- Поочередно касаться большим пальцем остальных. Скорость прикасаний постепенно увеличивать.
- Тренировать мимику.
Народные средства
Использование натуральных средств в комплексе с другими методами лечения позволяют улучшить качество жизни больного, оказывая минимум побочных действий.
Наружные средства:
- 5 ложек корня папоротника залить 5 л воды и томить на огне 2 часа. Вылить в тазик и опустить ноги на 20-30 минут.
- Растереть в порошок лавровые листья, чтобы получилось 4 ложки. Залить нерафинированным маслом (1/2 л) и вскипятить. Поставить в теплое место на 2 дня. Еще раз вскипятить и втирать в теплом виде в конечности.
- Для массажа рук приготовить масло жасмина. Цветки растения залить растительным маслом и в солнечном месте настоять 40 дней. Процеживать не надо, убрать в прохладное помещение. Массировать руки маслом по мере необходимости.
- Чтобы уменьшить тремор, полезно принимать ванны с отварами душицы, шалфея, чабреца. На ведро воды (10 л) 5 пригоршней растения.
Отвары и настои внутрь:
- 50 г активированного угля смешать с 30 г белладонны. Залить белым сухим вином (700 мл). Кипятить 10 минут и процедить. Пить по 1 ч. ложке трижды в день в течение 3дней. Нужно четко соблюдать пропорции. Белладонна в повышенных дозировках вызывает отравление.
- Приготовить смесь из равных долей портулака, душицы, лаванды, змееголовника. 4 ложки сбора заливать 1 л кипятка и настоять 3 часа. Принимать по 100 мл перед едой.
- 1 ложку шалфея залить ½ л кипятка. Дать отстояться полчаса, процедить. В теплом виде принимать по 100 мл натощак.
- Для улучшения мозговой деятельности сухие измельченные корни дягиля (10 г) залить 200 мл воды. Держать на маленьком огне 5 минут. Пить за полчаса до еды по 100 мл.
- На ранних стадиях болезни Паркинсона полезно пить отвар овса. 200 г неочищенных зерен залить 3 л кипятка и уваривать 1 час. Готовое средство процедить, и выпить в течение 2 дней небольшими глотками. Курс приема должен составлять не меньше 3 месяцев.
Правильное питание
Задача диеты при паркинсонизме – дать ослабленному организму, и мозгу в том числе, достаточное количество питательных веществ, нормализовать работу пищеварительной системы.
Чтобы обмен веществ был нормальным, а кишечник хорошо функционировал, питаться нужно дробно, маленькими порциями. Если нарушен процесс глотания, от сухой и твердой и жареной пищи нужно отказаться. Пища должна быть кремообразная, полужидкая.
Для профилактики запоров больше употреблять продуктов с клетчаткой (овощи, каши, фрукты). Овощи лучше отварить или тушить. Активируют работу мозга жирная рыба и морепродукты. Укрепляют костную ткань и снимают мышечные судороги молоко и кисломолочные продукты. Яйца и мясо можно употреблять 2-3 раза в неделю. В день нужно выпивать не меньше 1,5-2 л воды.
Профилактика
Четких профилактических мер, которые дают 100% защиту от болезни Паркинсона, нет. Значительно снизить риск заболеть можно, если максимально оберегать себя от воздействия провоцирующих факторов:
- придерживаться правильного и сбалансированного питания;
- не допускать черепно-мозговых травм;
- часто бывать на свежем воздухе, вести подвижную жизнь;
- избегать контакта с токсическими веществами;
- чаще прибегать к умственным нагрузкам;
- укреплять иммунитет.
Отзывы пациентов
Ольга, 57 лет
«Моему брату 65 лет. Полгода назад появились первые тревожные звоночки – симптомы болезни Паркинсона. Ему порекомендовали сразу сменить питание. Увеличить количество овощей и фруктов, молочных продуктов. Сначала было все нормально. Но с повышением цен рацион стал более скудным. И симптомы снова начали проявляться, еще сильнее. Правильное питание, конечно, не главное в лечении этого неизлечимого заболевания. Но оно очень помогает поддерживать организм».
Мария 69 лет
«Мне диагноз поставили 10 лет назад. Все методы, которые только можно, я испробовала. Но, болезнь продолжает прогрессировать. Хотя народные средства вместе с лекарствами помогают мне хоть как-то поддерживать себя».
Михаил, 48 лет
«Я врач, и нетрадиционную медицину воспринимаю с некоторой настороженностью. Хотя считаю некоторые безобидные средства можно принимать, не отказываясь ни в коем случае от традиционных лекарств. Успокоительный чай из мяты или валерианы никому не навредит. Болезнь Паркинсона – тяжелое заболевание. И одними травками с ним бороться нельзя».
Болезнь Паркинсона приносит много неудобств. И если не дать больному адекватного лечения, в итоге он будет прикован к постели навсегда. Хотя полностью излечить болезнь нельзя, своевременная терапия позволит надолго сохранить человеку двигательную активность. Народные средства – это хорошее дополнение к лекарственным препаратам, лечебной физкультуре и правильному питанию.